Wrap de salmón ahumado

Wrap de salmón ahumado

4.7 147 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

16 unidades

Malzemeler

70 g de cebolleta
50 g de pepinillos en vinagre
2 aguacates maduros (aprox. 350 g de pulpa)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida
20 g zumo de limón
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 tomates (en cuartos y sin semillas)
8 tortillas de trigo
250 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
50 g de espinacas baby frescas
1 pepino (pelado, despepitado y en tiras finas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 5.04 g

Kalori 420 kJ / 101 kcal

Yağ 6.31 g

Lif 1.32 g

Karbonhidrat 5.85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para llevar 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Corvina con ratatouille

45 Min

Quesadillas de pavo y aguacate

1 Std. 15 Min

Lentejas y soja con verduras

4 Std. 50 Min

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

45 Min

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 Min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30 Min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40 Min

Arroz con gratinado de frutos secos

1 Std.

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

30 Min

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

25 Min

Estofado de cordero con berenjenas

1 Std.

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30 Min