Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de cebolleta
- 50 g de pepinillos en vinagre
- 2 aguacates maduros (aprox. 350 g de pulpa)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 tomates (en cuartos y sin semillas)
- 8 tortillas de trigo
- 250 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
- 50 g de espinacas baby frescas
- 1 pepino (pelado, despepitado y en tiras finas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 420 kJ / 101 kcal
- Protein
- 5.04 g
- Karbonhidrat
- 5.85 g
- Yağ
- 6.31 g
- Lif
- 1.32 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min
Tosta de guacamole con anchoas
10min
Quesadillas de pavo y aguacate
1 Std. 15 Min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1 Std.
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min