Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de cebolleta
- 50 g de pepinillos en vinagre
- 2 aguacates maduros (aprox. 350 g de pulpa)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 tomates (en cuartos y sin semillas)
- 8 tortillas de trigo
- 250 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
- 50 g de espinacas baby frescas
- 1 pepino (pelado, despepitado y en tiras finas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 420 kJ / 101 kcal
- Protein
- 5.04 g
- Karbonhidrat
- 5.85 g
- Yağ
- 6.31 g
- Lif
- 1.32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Quesadillas de pavo y aguacate
1小时 15 分钟
Wraps de pollo con piña
20min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1h
Tacos de sardinas en lata
30min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min