Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

4.7 118 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Salsa de mostaza y eneldo

100 g de aceite de oliva
2 cucharadas de azúcar moreno
2 cucharadas de vinagre
2 cucharadas de mostaza de Dijon
1 ramillete de eneldo fresco picado

Arroz y salmón al vapor

1200 g de agua
50 g de aceite de oliva
1 ½ cucharadita de sal
aceite de oliva para engrasar
350 g de arroz de grano largo
400 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas
200 g de salmón ahumado cortado en láminas
1 aguacate pelado y cortado en trozos (aprox. 350 g)
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de eneldo fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 26.4 g

Kalori 2648 kJ / 633 kcal

Yağ 37.1 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 48.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y de diario 9 Tarif
İspanya

Fácil y rápido 9 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

20 dk

Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

15 dk

Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces

45 dk

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 dk

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45 dk

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10 dk

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 dk

Ensalada de lentejas con bacalao

10 dk

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

10 dk

Ensalada griega de arroz

1sa

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25 dk

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 dk