Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Vierkornflocken
- 100 g Datteln, entsteint (Softfrüchte)
- 70 g getrocknete Cranberrys
- 60 g getrocknete Pflaumen, entsteint
- 50 g Rosinen
- 40 g Butter, weich
- 20 g Honig, flüssig
- 3 EL Sesam zum Wälzen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 232 kJ / 55 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frühstücksmuffins
45 min
Dattelmus als Brotaufstrich
10 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 min
Energie-Kugeln
1h 20min
Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei
30min
Dunkles Mandelmus
2 godz. 40 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 godz. 15 min
Energiebällchen
30min
Energyballs
25min
Vollkorn-Bananenbrot
2 godz.