Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Fish Spice
- 1 Tbsp dried oregano
- 1 Tbsp dried basil
- 1 Tbsp garlic powder
- ½ Tbsp paprika
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Rice and Fish
- 120 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 red pepper, quartered
- 1 green pepper, quartered
- 1 yellow pepper, quartered
- 125 g bacon lardons
- 30 g olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp fine sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 1000 g water
- 200 g long grain rice
- 4 hake fillets (approx. 125 g each)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2028 kJ / 483 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 Min
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1 Std.
Spaghetti Arrabiata with Tuna
30 Min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 Min
Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter
1 Std. 20 Min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 Min
Moroccan Chicken and Couscous
45 Min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1 Std.
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 Min