Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Fish Spice
- 1 Tbsp dried oregano
- 1 Tbsp dried basil
- 1 Tbsp garlic powder
- ½ Tbsp paprika
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Rice and Fish
- 120 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 red pepper, quartered
- 1 green pepper, quartered
- 1 yellow pepper, quartered
- 125 g bacon lardons
- 30 g olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp fine sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 1000 g water
- 200 g long grain rice
- 4 hake fillets (approx. 125 g each)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2028 kJ / 483 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 godz. 30 min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45 min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)
1h 10min
Moroccan Chicken and Couscous
45 min
Chicken chorizo and chickpea stew
40min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Prawn Saganaki
35 min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min