Ana içeriğe geç Arama
Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice
4.2 33 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Fish Spice
  • dried oregano
    1 Tbsp
  • dried basil
    1 Tbsp
  • garlic powder
    1 Tbsp
  • paprika
    ½ Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
Rice and Fish
  • onions quartered
    120 g
  • garlic cloves
    2
  • red pepper quartered
    1
  • green pepper quartered
    1
  • yellow pepper quartered
    1
  • bacon lardons
    125 g
  • olive oil
    30 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • water
    1000 g
  • long grain rice
    200 g
  • hake fillets (approx. 125 g each)
    4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g
Kalori 2028 kJ / 483 kcal
Yağ 17 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mother's Day 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
SOUTH AFRICAN 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40min

Beef in Stout

4.3(396)

1h 40min

Seafood Stew with Rice

4.4(22)

30min

Chicken and Barley Stew

4.5(161)

50min

Chicken Étouffée

4.3(348)

45min

Honey Lime Chicken with Mango Chutney

3.7(78)

1h 15min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

3.7(22)

30min

Chicken and Mushroom Balti

4.2(110)

50min

Lamb Spezzatino

4.3(23)

1h 45min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(88)

1h 30min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(134)

55min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(177)

1h