Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Rice
- 1300 g water
-
25
g olive oil
veya unsalted butter, diced - 1 ½ tsp fine sea salt
- 300 g white rice
Seafood Stew
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh tarragon, leaves only (isteğe bağlı)
- 80 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 200 g peeled tomatoes, quartered (see tip)
- 80 g green pepper, cut in pieces
-
1
fish stock cube (for 0.5 l), crumbled
veya 1 tsp fish stock paste, homemade - ¼ tsp fine sea salt
-
500
g large raw prawns, peeled, peeled, fresh or defrosted from frozen
veya medium raw prawns, peeled, fresh or defrosted from frozen - 400 g tinned coconut milk
- 400 g fish fillets (e.g. haddock, sea bass), cut in pieces (approx. 5 cm)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 Tbsp fresh chives, snipped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2644 kJ / 632 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1327 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spaghetti Arrabiata with Tuna
30 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 Min
Gorgonzola Tart with Pear and Walnuts (TM6)
35 Min
Couscous with Lamb and Vegetable Ragout; Crema Catalana
1 Std. 15 Min
Beef Goulash with Bread Dumplings and Red Cabbage
1h 40min
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels; Red Berry Sauce with Ice Cream
1 Std. 15 Min
Masala Hake at 55°C
55min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 Min
Prawn and Chorizo Paella
45 Min
Prawn Saganaki
35 Min
Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce
15 min