Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.9 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves only
5 - 6 sprigs
garlic cloves
2
sesame oil
2 tbsp
capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
1
large raw prawns peeled and deveined
400 g
soy sauce
2 tbsp
ground black pepper for seasoning
fresh baby spinach leaves
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2147 mg

Protein 49.6 g

Kalori 1843.6 kJ / 439 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Catch of the Day 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and sweet corn soup

30 dk

Prawn stir-fry

25 dk

Chinese-style stir-fried vegetables

25 dk

Stir-fry beef bowl

35 dk

Chicken and almond stir-fry

30 dk

Chicken and prawn noodles

30 dk

Asparagus and mushroom stir-fry

10 dk

Cauliflower "fried" rice

45 dk

Chinese greens with XO sauce

1sa 50 dk

Asian chicken noodle soup

1sa 35 dk

Prawn and noodle stir-fry

25 dk

Ginger chicken wings

40 dk