Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.9 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves only
5 - 6 sprigs
garlic cloves
2
sesame oil
2 tbsp
capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
1
large raw prawns peeled and deveined
400 g
soy sauce
2 tbsp
ground black pepper for seasoning
fresh baby spinach leaves
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2147 mg

Protein 49.6 g

Kalori 1843.6 kJ / 439 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Catch of the Day 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prawn stir-fry

25 dk

Potted scrambled eggs with asparagus

30 dk

Chinese-style stir-fried vegetables

25 dk

Stir-fry beef bowl

35 dk

Seafood and corn chowder

40 dk

Sicilian prawn salad

40 dk

Asparagus and mushroom stir-fry

10 dk

Kimchi chicken

35 dk

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40 dk

Linguine with salmon and herbs

25 dk

Garlic prawns

25 dk

Prawn and noodle stir-fry

25 dk