Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ½ pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g cucumber, cut into pieces (3-4 cm)
- 50 g green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
- ½ lemon, flesh only, no white pith and deseeded
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- 250 g chilled water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 253 kJ / 60.3 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Karbonhidrat
- 13.7 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 14.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green juice
5 Min
Green garden juice
5 Min
Green smoothie
5 Min
Super antioxidant juice
10 Min
Immune Booster
25min
Daily green smoothie
10 Min
Mango and cayenne juice
35 Min
Green machine
35 Min
Fennel digestive
30 Min
Raspberry antioxidant juice
30 Min
Sweet beet
35 Min
Vitamin C powerhouse
30 Min