Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 14.9 mg

Protein 0.8 g

Kalori 253 kJ / 60.3 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 13.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pick-me-up juices 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Super antioxidant juice

10 Min

Cloudy apple juice

10 Min

Green smoothie

5 Min

Melon smoothie bowl

50 Min

Green garden juice

5 Min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 Std.

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40 Min

Immune Booster

25 Min

Fennel digestive

30 Min

Rosy glow smoothie

10 Min

Green machine

35 Min

Green juice

5 Min