Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Rapsöl und etwas mehr zum Braten
- 300 g Brokkoli, in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
- 100 g Wasser
- 10 g Mehl
- 25 g italienische Kräuter, TK, aufgetaut
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 7 Eier
- 130 g Milch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30min
Kartoffel-Bohnen-Tortilla
40min
Möhren-Kräuter-Omelette
50 min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1sa 20 dk
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Gemüseauflauf mit Quark
1 godz. 30 min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40min
Blumenkohl-Curry
30min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35min
Rosenkohl-Auflauf
1h