Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salat
- 4 Stängel Koriander, abgezupft
- 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 1 rote Paprika (ca. 180 g), geviertelt, entkernt
- 1200 g Wasser
- 180 g Langkornreis
- 150 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 150 g Aubergine, in Würfeln (1 cm)
Dressing und Fertigstellung
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g natives Olivenöl
- 25 g Zitronensaft
- 20 g Rotweinessig
- 20 g Dijon-Senf
- 20 g Honig
- 1 - 1 ½ TL Salz, nach Geschmack
- ¼ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1651 kJ / 394 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 21 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wildreis-Salat
50min
Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce
25min
Bulgursalat
35min
Couscous-Gemüse-Salat
45min
Reissalat
1hod. 30min
Grüner Nudelsalat
1hod. 30min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15min
Reis mit Gemüse und Ei
1h
Couscoussalat
50min
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min
Reissalat mit buntem Gemüse
1h 45min
Brokkoli-Pasta
25min