Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Avocado-Linsen-Bratlinge
- 150 g rote Linsen
- 750 g Wasser
- 70 g Mandeln, ganz
- 3 Eier
- 200 g Avocado, reif, in Stücken (3 cm)
- 20 g Paniermehl und mehr zum Wenden
- 30 g Haferflocken, zart
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Curry
- Öl zum Braten
Sour Cream und Fertigstellung
- 60 g Mayonnaise
- 100 g Quark
- 100 g Saure Sahne
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Zucker
- 1 EL Zitronensaft
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2791 kJ / 667 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 48 g
- Lif
- 13.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Puffer
30 λεπτ.
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1h 10 min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1hod.
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1hod. 20min
Quinoa-Pizza-Happen
1ωρ. 30 λεπτ.
Bohnen-Feta-Burger
1ωρ. 40 λεπτ.
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 λεπτ.
Falafel mit Tomatenrelish
9 Std.
Couscous-Möhren-Patties
45min
Brokkoli-Puffer
1hod.
Kichererbsen-Patties
30 λεπτ.