Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Mandeln
- 1 Möhre (ca. 100 g), in Stücken
- 120 g Haferflocken, kernig
- 100 g Apfelmus
- 350 g Mandeldrink
- 30 g Ahornsirup
- ¼ TL Zimt
- 20 g Leinsamen
- 100 g Heidelbeeren, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1229 kJ / 293 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 9.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Couscous-Frühstück
25min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Spiced Carrot Porridge
30min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min