Ana içeriğe geç Arama
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
4.5 178 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    5 - 10 g
  • Kurkuma, frisch in dünnen Scheiben
    5 - 10 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Hafermilch
    400 g
  • Haferflocken zart
    120 g
  • Zucker nach Geschmack
    20 - 30 g
  • Mango, reif in mundgerechten Stücken
    1
  • Kokosraspeln zum Bestreuen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 1329 kJ / 317 kcal
Yağ 12 g
Lif 4.8 g
Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ferien mit Thermomix® 31 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.7(24)

10 dk

Pumpkin-Spice Porridge

4.0(93)

15 dk

Orangen-Kokos-Porridge

4.1(111)

20 dk

Green-Ananas-Kickstarter

3.2(29)

5 dk

Veganer Kaffee-Smoothie

4.5(164)

10 dk

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

4.3(126)

1sa 20 dk

Frühstücks-Drink

4.1(74)

10 dk

Baked Apple-Oats

4.2(274)

1sa

Soja-Mango-Lassi

4.4(63)

5 dk

Koffein-Energy-Balls

4.5(78)

1sa 20 dk

Vegane Mini-Cheesecakes

4.3(74)

4sa 30 dk

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

4.5(647)

2sa 15 dk