Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Mandeln
- 60 g Cashewkerne
- 60 g Walnusshälften
- 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 150 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 40 g Cashewmus, ungesüßt
- 30 g Kokosblütenzucker
- 1 TL Zimt
- 60 g Wasser
- 20 g Dinkelmehl Type 630
- 20 g Rapsöl
- 100 g Haferflocken, kernig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1080 kJ / 258 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 14 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1 Std. 30 Min
Mandel-Granola
50min
Kokos-Mandel-Granola
45min
Energieriegel
40min
Soft-Müsliriegel
1 Std.
Energiebällchen
30min
Süßkartoffel-Muffins
1 Std. 10 Min
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Energyballs
25min
Energiewürfel
50min