Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Pecannüsse
- 200 g Haferflocken, zart
- ½ TL Backpulver
- 1 TL Zimt
- ¼ TL Muskat
- 1 Prise Salz
-
400
g Milch
veya 400 g Hafermilch - 100 g Banane, reif, in Stücken
- 70 g Agavendicksaft
- 300 g Äpfel, in Würfeln (1,5 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2094 kJ / 501 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 72 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 136 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dinkel-Mandel-Cookies
1 godz. 30 min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 godz.
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Baked Apple-Oats
1 godz.
Pumpkin-Spice Porridge
15 min
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min