Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

4.4 153 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Pecannüsse
70 g
Haferflocken, zart
200 g
Backpulver
½ TL
Zimt
1 TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 Prise
Milch
400 g
400 g Hafermilch
Banane, reif in Stücken
100 g
Agavendicksaft
70 g
Äpfel in Würfeln (1,5 cm)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 136 mg

Protein 14 g

Kalori 2094 kJ / 501 kcal

Yağ 20 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rock deinen Ofen! 29 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cremiger Hirsenachtisch

40 dk

Mediterraner Dinkel-Salat

30 dk

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk

Pumpkin-Spice Porridge

15 dk

Mandelpizza mit Babyspinat

40 dk

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

45 dk

Orientalische Waffeln

30 dk

Orangen-Kokos-Porridge

20 dk

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2sa 15 dk

Möhren-Mandel-Oats

8sa 5 dk

Haferflocken-Käse-Puffer

40 dk

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30 dk