Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta de rabanitos
- 160 g de rabanitos lavados
- 60 g de cebolla roja en mitades
- 10 g de mostaza
- 25 g de vinagre de vino blanco
- 35 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 15 g de alcaparras escurridas
Hamburguesas de brócoli
- 460 g de agua
- 500 g de ramilletes de brócoli
- 70 g de almendras crudas sin piel
- 30 g de harina de soja
- 20 g de pan rallado vegano
- 30 g de levadura nutricional (isteğe bağlı)
- 30 g de copos de avena
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharadas de aceite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1565 kJ / 374 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 9.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Pizza de coliflor
40min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Hamburguesas de soja
35min
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min