Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
Vinagreta de rabanitos
-
160 g de rabanitos lavados
-
60 g de cebolla roja en mitades
-
10 g de mostaza
-
25 g de vinagre de vino blanco
-
35 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
15 g de alcaparras escurridas
Hamburguesas de brócoli
-
460 g de agua
-
500 g ramilletes de brócoli
-
70 g de almendras crudas sin piel
-
30 g de harina de soja
-
20 g de pan rallado vegano
-
30 g de levadura nutricional (isteğe bağlı)
-
30 g de copos de avena
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 cucharadas de aceite
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
14 g
Kalori
1565 kJ /
374 kcal
Yağ
27 g
Lif
9.2 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Soy vegano
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1sa
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1sa 10 dk
Bolitas de arroz integral con sésamo
1sa
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki
40 dk
Hamburguesas de mijo
55 dk
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 dk
Pastel de lentejas
1sa 55 dk
Hamburguesas de batata y espinacas
30 dk
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1sa 45 dk
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4sa 30 dk
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 dk
Hamburguesas de coliflor y queso
30 dk