Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de caldo de verduras
- 150 g de lentejas rojas partidas
- 500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
- 1 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta negra molida
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1181 kJ / 282 kcal
- Protein
- 11.17 g
- Karbonhidrat
- 28.76 g
- Yağ
- 13.64 g
- Lif
- 8.78 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de coliflor y brócoli
40min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Sopa de garbanzos con espinacas
30min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Crema de judías pintas y espinacas
30min
Sopa de espinacas y patata con flan salado
45min
Pastel de lentejas
1h 55 min
Sopa de coliflor al curry
40min