Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 EL Kokoschips
- 100 g Himbeeren, TK, davon 6 Stück zum Garnieren zur Seite legen
- 200 g Erdbeeren, TK
- 1 Avocado, halbiert, davon ½ in Scheiben, ½ in Stücken
-
10
g Cashewmus
veya 10 g weißes Mandelmus - 70 g Quark
- 50 g Mandeldrink
- 1 EL Kokosblütensirup
- 1 TL Kokosöl
- 1 Maracuja, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1687 kJ / 403 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frühstücks-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Smoothie Bowl mit Beeren
10min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Acai-Smoothie Bowl
10min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 godz. 10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min