Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Mandeln
- 1 Banane, reif (ca. 120 g), in Stücken
- 50 g weißes Mandelmus
- 40 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 2 Eigelb
- 1 Msp. Backpulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 254 kJ / 61 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 1 g
Alternatif tarifler
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5p
Erythrit mit Vanille
5p
Vanille-Protein-Quark
10min
Frühstückskuchen
35p
Heidelbeer-Schnitten
35p
Protein-Cookies
30p
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Protein-Waffeln
20p
Rote-Bete-Brownies
1 Std.