Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Mandeln
- 1 Banane, reif (ca. 120 g), in Stücken
- 50 g weißes Mandelmus
- 40 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 2 Eigelb
- 1 Msp. Backpulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 254 kJ / 61 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 1 g
Alternatif tarifler
Low Carb Mandel-Cracker
40 min
Vanille-Protein-Quark
10 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Schoko-Protein-Pancakes
20 min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 godz.
Frühstückskuchen
35 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Heidelbeer-Schnitten
35 Min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1 godz.
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Protein-Cookies
30 Min