Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

4.5 48 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1 - 2 pepinos con piel
20 g de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
5 g de jengibre fresco pelado
½ cucharadita de sal
1 trozo de lemon grass fresco (isteğe bağlı) (aprox. 5 mm)
1 cucharada salsa de soja
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 cucharada cilantro fresco picado
1 cucharada de menta fresca picada
50 g de aceite de oliva
1 cucharada de semillas de sésamo tostadas (para espolvorear)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.05 g

Kalori 603 kJ / 144 kcal

Yağ 14.05 g

Lif 0.95 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada tabulé de quinoa

25 dk

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

55 dk

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

40 dk

Tabulé - Líbano

2sa 15 dk

Tabulé de coliflor al vapor

40 dk

Sopa picante de coco y langostinos

30 dk

Raita de pepino

10 dk

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 dk

Misoshiru (sopa de miso)

40 dk

Bruschetta de caponata siciliana

1sa

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20 dk

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15 dk