Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3.1 42 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

4 raciones

Malzemeler

300 g de lentejas castellanas secas
1400 g de agua
3 cucharaditas de sal
150 g arroz de grano largo
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
620 g de cebolla en cuartos
20 g de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
100 g de yogur de leche de cabra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.6 g

Kalori 1946 kJ / 465 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de patatas con chorizo

45 dk

Pan de pascua judío (Matzá) - Israel

20 dk

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2sa 40 dk

Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico

2sa 30 dk

Pita vegetariana israelí (sabich)

40 dk

Guiso de verduras de raíz

1sa 40 dk

Arancini con granada y fondue de queso de cabra

1sa

Arroz con verduras y judías rojas

45 dk

Arroz blanco y frijoles

30 dk

Pastel de lentejas

6sa

Seitán

4sa 30 dk

Curry de lentejas con pollo

30 dk