Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3.1 42 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

4 raciones

Malzemeler

300 g de lentejas castellanas secas
1400 g de agua
3 cucharaditas de sal
150 g arroz de grano largo
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
620 g de cebolla en cuartos
20 g de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
100 g de yogur de leche de cabra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.6 g

Kalori 1946 kJ / 465 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentejas con cerdo al garam masala

2sa 45 dk

Arroz con hinojo y col

30 dk

Arroz con huevo y verduras salteadas

40 dk

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 dk

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 dk

Guiso de verduras de raíz

1sa 40 dk

Arroz con verduras y judías rojas

45 dk

Wellington de verduras

3sa

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1sa 15 dk

Hummus de guisantes con judiones

45 dk

Lentejas y soja con verduras

4sa 50 dk

Lentejas con kale

30 dk