Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3.1 41 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

4 raciones

Malzemeler

300 g de lentejas castellanas secas
1400 g de agua
3 cucharaditas de sal
150 g arroz de grano largo
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
620 g de cebolla en cuartos
20 g de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
100 g de yogur de leche de cabra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.6 g

Kalori 1946 kJ / 465 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

30 dk

Habas de soja y arroz con tomate al curry

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3sa

Croquetas de patata y migas con kale y judías

Croquetas de patata y migas con kale y judías

1sa

Arroz persa con habas y granada - Irán

Arroz persa con habas y granada - Irán

1sa 5 dk

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 dk

Baek kimchi (Kimchi con fruta o blanco)

Baek kimchi (Kimchi con fruta o blanco)

54sa

Espaguetis de verduras con pesto de menta

Espaguetis de verduras con pesto de menta

45 dk

Hummus de guisantes con judiones

Hummus de guisantes con judiones

45 dk

Arroz thai con setas

Arroz thai con setas

35 dk

Sushi de verduras crudivegano

Sushi de verduras crudivegano

8sa 30 dk

Quinoa germinada con verduras crudivegana

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51sa 25 dk

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 dk