Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3.1 42 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

4 raciones

Malzemeler

300 g de lentejas castellanas secas
1400 g de agua
3 cucharaditas de sal
150 g arroz de grano largo
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
620 g de cebolla en cuartos
20 g de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
100 g de yogur de leche de cabra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.6 g

Kalori 1946 kJ / 465 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5 dk

Muesli fresco

5 dk

Albóndigas de atún y cúrcuma

1sa

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1sa

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1sa 15 dk

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1sa

Bibimbap (plato completo coreano)

1sa 10 dk

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 dk

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 dk

Paté de berenjena y pimiento

50 dk

Arroz kashmiri - India

30 dk

Ternera teriyaki con arroz

1sa 40 dk