Etli Taze Fasulye

Etli Taze Fasulye

4.4 203 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porsiyon

Malzemeler

  • domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
  • biber salçası
    20 g
  • zeytinyağı
    25 g
  • kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
    300 g
  • su oda sıcaklığında
    450 g
  • taze fasulye kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)
    500 g
    500 g dondurulmuş taze fasulye, çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm)
  • tuz
    1 ¼ tk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon, toz
    ½ tk
  • şeker (isteğe bağlı)
    1 tk

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 286.2 kcal / 1196.1 kJ
Protein 18.2 g
Yağ 17.6 g
Karbonhidrat 11 g
Lif 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...