Cihazlar ve Aksesuarlar
Çiğ Köfte
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 6 porsiyon
Sodyum
3164.8 mg
Protein
71.9 g
Kalori
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Yağ
93.9 g
Lif
39.9 g
Doymuş Yağ
17.6 g
Karbonhidrat
197.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Patates ve Sebze Püresi
45 dk
Bitter Çikolatalı ve Kırmızı Şarap Soslu Kek
1sa 40 dk
Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni
6sa 30 dk
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2sa 30 dk
İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata
4sa 25 dk
Kaymaklı Lokum
26sa 35 dk
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 dk
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3sa 15 dk
Lokumlu Kıtır Çikolata
2sa 20 dk
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1sa 45 dk
Glütensiz İçli Köfte
1sa 30 dk
Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron
1sa 10 dk