Ana içeriğe geç Arama
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.1 16 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g
Kalori 356 kJ / 85 kcal
Yağ 5 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snack Time for Kids 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

4.5(24)

1h

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

4.7(12)

35min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

3.3(6)

45min

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7(22)

40min

Barley and Tomato Salad

4.3(7)

45min

Pinot Noir Poached Pears

4.0(5)

2h

Raw Quinoa Bars

4.2(13)

24h

Baked Kale Polenta Fries

3.8(23)

1h 10min

Kabocha Sage Risotto

3.9(14)

40min

Artichoke and Butterbean Dip

4.3(3)

10min

Superfood Energy Balls

4.4(15)

35min

Black Bean Walnut Patties

4.5(63)

35min