Cihazlar ve Aksesuarlar
Carrot Hummus
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
12 portions
Malzemeler
-
garbanzo beans (approx.16 oz), drained1 can
-
ice cubes3
-
carrots in pieces (½ in.)6 oz
-
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces3 oz
-
orange juice3 tbsp
-
olive oil1 oz
-
tahini3 tbsp
-
turmeric powder to taste½ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
sliced raw vegetables to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4 g
Kalori
356 kJ /
85 kcal
Yağ
5 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Snack Time for Kids
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri