Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Tahini Yogurt

silken tofu cut into pieces
6 oz
plain yogurt
6 oz
tahini
1 ½ oz
honey
1 tsp
vinegar
1 tsp
salt
½ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp

Miso Mushrooms

water
1 oz
fresh shiitake mushrooms thinly sliced
14 oz
salted butter
1 oz
mirin
2 tsp
2 tsp dry sherry
soy sauce
1 tsp
kecap manis (see Tip)
1 tsp
red miso (or akamiso)
1 tbsp
ground white pepper to season
1 pinch
sourdough bread
4 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1523.4 mg

Protein 24.8 g

Kalori 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 86.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Healthy Happy Gut 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick and Spicy Black Beans

20 dk

Keto Cauliflower Stuffing

1sa 15 dk

Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil

30 dk

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2sa 35 dk

Pumpkin Chili

50 dk

Sautéing 10 oz Fennel

25 dk

Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini

15 dk

Nicoise Salad

1sa 15 dk

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 dk

Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade

45 dk

Fennel, Orange and Cherry Salad

10 dk

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

1sa 30 dk