Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Tahini Yogurt

silken tofu cut into pieces
6 oz
plain yogurt
6 oz
tahini
1 ½ oz
honey
1 tsp
vinegar
1 tsp
salt
½ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp

Miso Mushrooms

water
1 oz
fresh shiitake mushrooms thinly sliced
14 oz
salted butter
1 oz
mirin
2 tsp
2 tsp dry sherry
soy sauce
1 tsp
kecap manis (see Tip)
1 tsp
red miso (or akamiso)
1 tbsp
ground white pepper to season
1 pinch
sourdough bread
4 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1523.4 mg

Protein 24.8 g

Kalori 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 86.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Healthy Happy Gut 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom Taco Filling

35 dk

Mushroom Taco Filling

35 dk

Refried Beans

4sa 10 dk

Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette

40 dk

Basic Quinoa

35 dk

Mushroom Ragu with Zoodles

40 dk

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 dk

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)

5sa 40 dk

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1sa 15 dk

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 dk

Falafel Waffle

40 dk

Black Tahini

20 dk