![Barley and Tomato Salad Barley and Tomato Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d06d83b7-d458-411d-b6b5-54821dcfd069/Derivates/dbad7be2-4dd5-467e-b3eb-a9be4d417358.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 ½ oz prosciutto
- 3 ½ oz Parmesan cheese, in pieces
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only (isteğe bağlı)
- 2 ½ oz shallots, in pieces
- 1 oz extra virgin olive oil
- 4 ½ oz pearl barley, washed and drained
- 17 ½ oz water
-
1
heaping tsp vegetable stock paste
veya 1 vegetable stock cube - ½ tsp fresh ground pepper, plus extra to season, to taste
- ½ tsp curry powder
- 10 ½ oz cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved
- 3 ½ oz celery, sliced (¼ in.)
- 1 ½ oz arugula leaves
- salt, to season, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 568 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Southwest Quinoa
40min
Basil Pesto
10min
Greek Lentils and Rice
40min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1u. 5min
Quinoa Patties
1h
Vegetable Stock Paste
45 min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1 Std. 40 Min
Cheesy Zucchini Pappardelle
50min
Black Beans
30min
Mushroom Risotto
30min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min