Barley and Tomato Salad

Barley and Tomato Salad

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

prosciutto
3 ½ oz
Parmesan cheese in pieces
3 ½ oz
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint (isteğe bağlı) leaves only
3 sprigs
shallots in pieces
2 ½ oz
extra virgin olive oil
1 oz
pearl barley washed and drained
4 ½ oz
water
17 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tsp
1 vegetable stock cube
fresh ground pepper plus extra to season, to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved
10 ½ oz
celery sliced (¼ in.)
3 ½ oz
arugula leaves
1 ½ oz
salt to season, to taste

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 568 mg

Protein 17 g

Kalori 1540 kJ / 368 kcal

Yağ 18 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sensational Side Dishes 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fennel, Orange and Cherry Salad

10 dk

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

45 dk

Hummus with Peas and Beans

25 dk

Lentil Hummus

10 dk

Shrimp and Green Pea Pasta

40 dk

Southwest Quinoa

40 dk

One-Pot Barley and Vegetables

1sa 10 dk

Caponata

50 dk

Lentil Mushroom Stroganoff

55 dk

Whole Wheat Soda Bread

1sa 50 dk

Cauliflower Steaks

45 dk

Vegetarian Chili

50 dk