Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiced Moroccan lentil soup
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions cut into halves150 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground dried ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika powder1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade2 heaped tsp
-
red lentils100 g
-
crushed tomatoes, canned800 g
-
salt adjust to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves only, to garnish2 - 3 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
10 g
Kalori
991 kJ /
236 kcal
Yağ
12 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mediterranean Cuisine
67 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spiced Moroccan lentil soup
40 dk
Chickpea Soup (Revithia)
1sa 40 dk
Red lentil soup with cumin
55 dk
Creamy carrot and lentil soup
35 dk
Baked falafel kofta
Değerlendirme yok
Chicken with bulgur and vegetables
3sa 5 dk
Creamy pea soup
40 dk
Cream of red pepper and ginger soup
50 dk
Mediterranean pearl barley risotto
1sa
Soy bolognese
40 dk
Spiced Moroccan lentil soup
40 dk
Red Lentil Soup
40 dk