Cihazlar ve Aksesuarlar
Chickpea Soup (Revithia)
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
onions quartered150 g
-
olive oil50 g
-
dried chickpeas soaked overnight, rinsed, drained250 g
-
water plus 250 g chilled1350 g
-
fine sea salt2 tsp
-
plain flour30 g
-
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped leaves only, for garnishing2 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12 g
Kalori
1054 kJ /
251 kcal
Yağ
9 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Greek Feast
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chickpea Soup with Spinach
40 dk
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 dk
Aubergine Bhurta
30 dk
Chickpea soup with spinach
40 dk
Paella with kidney beans
55 dk
Tomato Rice
30 dk
Lupini Cheese
2sa 45 dk
Cream of Asparagus Soup
15 dk
Pea and Mint Soup (TM5)
20 dk
Creamy courgette soup
25 dk
Broccoli and Stilton Soup
30 dk
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 dk