Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 250 g dried chickpeas, soaked overnight, rinsed, drained
- 1350 g water, plus 250 g chilled
- 2 tsp fine sea salt
- 30 g plain flour
- 20 g lemon juice, freshly squeezed (approx. ½ lemon)
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, roughly chopped leaves only, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1054 kJ / 251 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spinach, Orange and Carrot Soup
25min
Roasted Pumpkin Soup with Orange
45 min
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1 godz. 5 min
Chickpea soup with spinach
40min
Moroccan Bean Soup
45 min
Chicken with bulgur and vegetables
3h 5min
Chickpea Soup with Spinach
40min
Pumpkin Soup
35 min
Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables
1 godz. 5 min
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
1h
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1h 40min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min