Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1053 kJ / 251 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vibrant Vegan 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

5sa 40 dk

Scrambled Tofu

20 dk

Sweet and sour tempeh

50 dk

Vegan gravy

40 dk

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

50 dk

Seitan Pie

2sa 10 dk

Soy goulash with dumplings

1sa 25 dk

Steamed Tofu

30 dk

Chili non Carne

1sa

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 dk

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

1sa 30 dk

Seitan Chilli

25 dk