Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1053 kJ / 251 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vibrant Vegan 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado Tikka (Matthew Kenney) Metric

Avocado Tikka (Matthew Kenney) Metric

6sa 5 dk

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1sa 50 dk

Gazpacho

Gazpacho

1sa 15 dk

Paella with kidney beans

Paella with kidney beans

55 dk

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4sa 20 dk

Salmorejo

Salmorejo

10 dk

Chili non Carne

Chili non Carne

1sa

Spinach and tomato quiche

Spinach and tomato quiche

1sa 45 dk

Soy goulash with dumplings

Soy goulash with dumplings

1sa 25 dk

Steamed Tofu

Steamed Tofu

30 dk

Breakfast sausages

Breakfast sausages

1sa 5 dk

Seitan Chilli

Seitan Chilli

25 dk