Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1053 kJ / 251 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vibrant Vegan 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 dk

Mushroom Stroganoff

30 dk

Seitan

40 dk

Checkerboard Sablés (Metric)

2sa 30 dk

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1sa 30 dk

Tagliatelle with porcini mushrooms

1sa

Scrambled Tofu

20 dk

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

50 dk

Mushroom stroganoff

20 dk

Spinach and tomato quiche

1sa 45 dk

Seitan Chilli

25 dk

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 dk