Ana içeriğe geç Arama
Chicken with bulgur and vegetables

Chicken with bulgur and vegetables
1.7 3 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 5 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)
    800 g
  • olive oil
    50 g
  • freshly squeezed lemon juice
    50 g
  • ground coriander
    1 tbsp
  • ground paprika
    1 pinch
  • ground cumin
    2 pinches
  • bulgur coarse
    300 g
  • onions cut into quarters
    100 g
  • carrots cut into pieces
    100 g
  • courgettes cut into pieces
    100 g
  • salt
    1 tsp
  • pepper
    1 pinch
  • water
    1000 g
  • tomato passata
    300 g
  • pine nuts to garnish
    1 tbsp
  • fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish
    50 g
  • fresh parsley leaves only, chopped, to garnish
    1 sprig

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 39.3 g
Kalori 3960 kJ / 440 kcal
Yağ 12.1 g
Karbonhidrat 43.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre
The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

3.0(2)

35 dk

Minestrone

4.3(187)

45 dk

Chickpea Soup (Revithia)

2.9(20)

1sa 40 dk

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

3.3(40)

1sa 5 dk

Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

4.4(17)

13sa 30 dk

Creamy carrot and lentil soup

3.7(89)

35 dk

Chicken with couscous and saffron

4.2(36)

1sa 15 dk

Spiced Moroccan lentil soup

4.2(10)

40 dk

Bulghur and lentil soup

4.5(82)

1sa

Blueberry Cheesecake

4.6(18)

5sa

Potato and pork rib stew (patatas guisadas con costillas adobadas)

4.0(12)

1sa

Dubai Pistachio Tiramisu

Değerlendirme yok