Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g chicken breast fillets, cut into cubes (3 cm)
- 50 g olive oil
- 50 g lemon juice, freshly squeezed
- 1 tbsp ground coriander
- 1 pinch ground paprika
- 2 pinches ground cumin
- 300 g bulgur, coarse
- 100 g onions, cut into quarters
- 100 g carrots, cut into pieces
- 100 g courgettes, cut into pieces
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper
- 1000 g water
- 300 g tomato passata
- 1 tbsp pine nuts, to garnish
- 50 g fresh tomatoes, deseeded and diced, to garnish
- 1 sprig fresh parsley, leaves only, chopped, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3960 kJ / 440 kcal
- Protein
- 39.3 g
- Karbonhidrat
- 43.5 g
- Yağ
- 12.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Green beans with tomato and parsley
55 min
Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)
13 Std. 30 Min
Semolina cake (namoura)
1 Std. 50 Min
Spiced rice pudding (meghli)
50min
Chicken with couscous and saffron
1 godz. 15 min
Chicken with yoghurt tahini sauce (fattet d'jaj)
1h 25min
Arseeyah
50min
Meatballs in a rich tomato sauce (daoud basha)
1h
Chicken moghrabieh
1h 25min
Chicken with rice
1h
Chickpea Soup (Revithia)
1h 40min
Yoghurt soup with meat dumplings (Shish barak)
2h 30min