Chicken with bulgur and vegetables

Chicken with bulgur and vegetables

2.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)
800 g
olive oil
50 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
ground coriander
1 tbsp
ground paprika
1 pinch
ground cumin
2 pinches
bulgur coarse
300 g
onions cut into quarters
100 g
carrots cut into pieces
100 g
courgettes cut into pieces
100 g
salt
1 tsp
pepper
1 pinch
water
1000 g
tomato passata
300 g
pine nuts to garnish
1 tbsp
fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish
50 g
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish
1 sprig

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 39.3 g

Kalori 3960 kJ / 440 kcal

Yağ 12.1 g

Karbonhidrat 43.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheese Sticks

55 dk

Elderflower Cordial

10sa 30 dk

Browned Turkey Strips

15 dk

Floating Islands

40 dk

Prune Jam

55 dk

Olive oil, garlic and almond soup

5 dk

Peas with ham

30 dk

Cereal Fruit Pulp

20 dk

Crispy turkey and lentil meatballs

40 dk

Sweet Rice

1sa

Leftover Vegetable Hummus

10 dk

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

20 dk