Cihazlar ve Aksesuarlar
Red Lentil Soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh parsley leaves20 - 25 g
-
onions quartered100 g
-
sunflower oil20 g
-
ground cumin to taste1 - 1 ½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
water1100 g
-
2 - 3 tsp vegetable stock paste, homemade, to tastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled to taste2 - 3
-
red lentils300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
19 g
Kalori
1245 kJ /
297 kcal
Yağ
7 g
Lif
14 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min
Whisked Egg Whites
5 min
Chopped Onions
5 min
Chicken Garam Masala
50 min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 h 10 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 min
Chicken with Peppers and Rice
1 h
Cumin Rice
25 min
Beef Goulash Soup
1 h 15 min
Hot Pink Smoothie
10 min