Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz yellow onions, quartered
- 3 ½ oz carrots, sliced (approx. 1 in.)
- 3 ½ oz celery, sliced (approx. 1 in.)
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 8 oz spicy Italian sausage, casing removed, sliced (approx. 1 in.)
- 14 ½ oz canned diced tomatoes
- 8 oz dried green lentils
- 4 - 5 oz curly kale, stems removed
- 24 oz water
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only
- ½ tsp fine sea salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1097.8 kJ / 262.4 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 25.3 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 385.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chicken Noodle Soup
50min
Minestrone
45min
Creamy Tomato Soup
30min
Fennel and Sausage with Rigatoni Pasta
40min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 Min
Split Pea Soup
1h 25min
Basque Chicken
1 Std. 10 Min
Tomato Basil Soup
40min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min
Beef Chili
1 Std. 5 Min
Turkey Chili
45min
Leek and Potato Soup
40min