Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.2 83 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

all-purpose flour
2 oz
white onions cut into pieces
8 oz
green bell pepper cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
4 oz
long-grain white rice
7 oz
water
32 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 oz
Worcestershire sauce
2 tsp
dried oregano
1 tsp
dried thyme
1 tsp
garlic powder
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
Cajun spice mix
2 tbsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
24 oz
chicken stock
14 oz
fresh parsley leaves to garnish
hot sauce (isteğe bağlı) to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1413.7 mg

Protein 33 g

Kalori 2437.8 kJ / 582.7 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 62.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mardi Gras 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 dk

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 dk

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35 dk

Shrimp Louie Salad

1sa 30 dk

Dirty Rice

1sa 5 dk

Grisons Barley Soup

55 dk

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 dk

Turkey and Corn Soup

1sa 5 dk

Butternut Squash Ravioli Soup

35 dk

Sausage and Lentil Stew

1sa 15 dk

Orange Garlic Chicken with Rice

50 dk

Basque Chicken

1sa 10 dk