Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

3.8 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

1 portion

Malzemeler

green onion cut into pieces
1
zucchini thinly sliced
2 oz
cherry tomatoes cut in half
10
fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)
5 - 7 oz
salt to season
ground black pepper to season
lemon juice
½ tsp
lemon cut into thin rounds
¼
water
35 oz
long-grain rice
2 oz
raisins
½ oz
½ oz dried cranberries
cinnamon stick
½
green cardamom pod
1
salt
⅛ tsp
ground turmeric
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1831 mg

Protein 46.4 g

Kalori 2748.5 kJ / 656.9 kcal

Yağ 23 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 68.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for One 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkey Bolognese Sauce

50 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Slow Cooked Pot Roast

6 godz. 20 min

Shrimp Orzo with Peas

30 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 min

Steamed Broccoli

25 min

Sautéing Shrimp

15 min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 min

Cheese Omelet with Spinach

25 min