![Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5af00428d371386871727f522677f44d/Derivates/756de789a069cd07a74b5fc9756afbb95971b9a0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 green onion, cut into pieces
- 2 oz zucchini, thinly sliced
- 10 cherry tomatoes, cut in half
- 5 - 7 oz fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- ½ tsp lemon juice
- ¼ lemon, cut into thin rounds
- 35 oz water
- 2 oz long-grain rice
-
½
oz raisins
veya ½ oz dried cranberries - ½ cinnamon stick
- 1 green cardamom pod
- ⅛ tsp salt
- ¼ tsp ground turmeric
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2748.5 kJ / 656.9 kcal
- Protein
- 46.4 g
- Karbonhidrat
- 68.4 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 1831 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 godz. 10 min
Slow Cooked Potatoes (TM6)
45 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Asparagus Sauté
15 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 Std.
Steamed Cubed Potatoes
40 Min
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 Min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 Min