
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oz fresh parsley leaves (approx. 25 sprigs)
- 1 garlic clove
- 8 oz yellow onions quartered (approx. 2 med. onions)
- ½ oz olive oil
- 2 tbsp corn starch
- 10 oz canned crushed tomatoes
- 4 oz dry white wine
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- ½ tsp dried basil
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 dried bay leaf
- 24 oz chicken thighs, boneless and skinless quartered
- 5 oz red bell pepper cut into strips (¼ in.) (approx. 1 med. pepper)
- 5 oz yellow bell peppers cut into strips (¼ in.) (approx. 1 med. pepper)
- 2 oz pitted Kalamata olives
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 245.4 kcal / 1026.9 kJ
- Protein
- 18.4 g
- Yağ
- 12.9 g
- Karbonhidrat
- 13.6 g
- Lif
- 3.1 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Sodyum
- 773 mg