Ana içeriğe geç Arama
Roasted Cauliflower and Kale Soup

Roasted Cauliflower and Kale Soup
4.5 37 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cauliflower florets (approx. 1 med. head)
    20 oz
  • fennel bulb cut into pieces (approx. 1 med. bulb)
    8 oz
  • yellow onions cut into pieces (approx. ½ med. onion)
    4 oz
  • carrots cut into pieces (approx. 1 med. carrot)
    2 oz
  • celery cut into pieces (approx. 1 med. stalk)
    2 oz
  • garlic cloves
    2
  • olive oil divided
    4 tbsp
  • ground cumin to taste
    1 - 2 tsp
  • fresh lemon thyme leaves and tender stems
    10 sprigs
  • vegetable broth
    32 oz
  • kale stems removed (approx. ½ bunch)
    3 oz
  • lemon juice to taste
    1 oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • fresh ground black pepper
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 481.8 mg
Protein 3.9 g
Kalori 626.9 kJ / 149.8 kcal
Yağ 9.7 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

4.1(9)

30 min

Broccoli Red Lentil Soup

4.3(44)

25 min

Grated Carrot Salad

5.0(2)

10 min

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

3.8(29)

35 min

Portuguese Fish and Potato Stew

4.3(36)

45 min

Mushroom Stroganoff

3.8(59)

30 min

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

4.3(20)

1 godz. 25 min

Butternut Squash Ravioli Soup

4.4(48)

35 min

Smoky Black Bean Soup

4.6(98)

35 min

Ratatouille with Pecorino

4.7(33)

1 godz. 5 min

Sausage and Lentil Stew

4.5(66)

1 godz. 15 min

Basque Chicken

4.2(98)

1 godz. 10 min