Cihazlar ve Aksesuarlar
Parsnip and bean mash
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)550 g
-
milk100 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)400 g
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
228.8 mg
Protein
7 g
Kalori
793 kJ /
188.8 kcal
Yağ
6 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Spicy cauliflower soup
20 dk
Hommus
15 dk
Zucchini soup
25 dk
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 dk
Thai green broccoli and spinach soup
25 dk
Beetroot risotto
35 dk
Cauliflower mash
25 dk
Eggplant rotolo
1sa 40 dk
Risotto verde
45 dk
Asparagus risotto
40 dk
Creamy capsicum and zucchini soup
40 dk
Cauliflower soup with bacon dust
35 dk