Vegetarian quiche

Vegetarian quiche

3.8 73 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 55 dk

6 portions

Malzemeler

Pastry

rolled oats
45 g
hazelnuts
60 g
sunflower seeds
80 g
plain flour
115 g
butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing
100 g
egg
1
cold water
½ - 1 tsp

Filling

asparagus trimmed
1 bunch
boiling water
vintage cheddar cheese cut into pieces
60 g
leek trimmed and cut into thin slices
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh baby spinach leaves
40 g
salt to season
ground black pepper to season
eggs
4
milk of choice
60 g
pouring (whipping) cream
60 g
raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19.1 g

Kalori 2307.4 kJ / 549.4 kcal

Yağ 41.5 g

Lif 6.7 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterranean vegetable bake

50 dk

Leek quiche

1sa 20 dk

Cauliflower and sweet potato lasagne

1sa 35 dk

Hearty gluten free vegetarian lasagne

3sa 5 dk

Beetroot, feta and spinach quiche

1sa 40 dk

Pumpkin tart

2sa 15 dk

Three-bean shepherd's pie

26sa

Vegetable lasagne

1sa 35 dk

Harvest nut roast with gravy

1sa 30 dk

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 dk

Pulse and pumpkin curry

30 dk

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1sa 15 dk