Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 500 g kangaroo mince
- 1 tsp salt
- 1 egg
- 3 tbsp harissa (see Tips)
- 130 g brown onion, cut into quarters
- 50 g celery stalk, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 140 g carrots, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 2 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp ground turmeric
- 400 g canned whole tomatoes
- 100 g dried green lentils
- 300 g water
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 60 g kale, ribs removed and leaves cut into strips (approx. 1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1663 kJ / 396 kcal
- Protein
- 40.8 g
- Karbonhidrat
- 23.8 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 9.5 g
- Sodyum
- 1207.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken cacciatore
50min
Red beans and rice with turkey meatballs
1h
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Turkey rissoles and kale slaw
30min
Chilli beef with lemon feta
30min
Mexican chicken soup
30min
Five spice duck with mushrooms and Asian greens
45 min
Layered lamb curry
1h
Coq au vin blanc with polenta madeleines
1h 45min
Lamb with pumpkin and lentils
50min
Eggplant rotolo
1h 40min