Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g blanched almonds
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 450 g pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp apple cider vinegar
- 2 tbsp coconut flour
- 1 tbsp pine nuts
- 1 tbsp pepitas, for sprinkling
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1392.7 kJ / 331.6 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 28.2 g
- Doymuş Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 321.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25j 20 menit
Zucchini banana loaf
1 Std. 45 Min
Sesame and chia seed loaf
2 godz. 20 min
Sun-dried tomato and pepita bread
2j
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Carrot poppy seed muffins
1 Std. 15 Min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Chia and pepita gluten free loaf
1j 25 menit
Nutty pancakes with stone fruit compote
1j
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Buckwheat bread
2j 5 menit
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min