Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 orange, zest and juice
- 1 lemon, zest and juice
- 700 g water
- 400 g potatoes, cut in pieces
- 400 g courgettes, cut in slices (5 mm)
- butter, for greasing
- 4 cod fillets (120-200 g each)
- ½ tsp salt, adjust to taste
- ½ tsp ground black pepper, adjust to taste
- 80 g butter
- 1 tsp dried fennel seeds
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 2.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Stuffed Pork Fillet with Celery and Potato Purée
55min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 Min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15 min
Cod with Garlic Caramel Sauce
50min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40min
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45min
Caldeirada (Fish Stew)
45min
Stuffed vegetables
1 godz. 5 min