Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- oil, for greasing
- 4 firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 eggs, beaten
- 50 g blanched almonds
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground turmeric
- 1 - 2 sprigs fresh dill, leaves only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 401.5 kJ / 95.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 0.3 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 301.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quick prawn stir-fry
20 min
Fish with ginger lime sauce
35min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 menit
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
Değerlendirme yok
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2h
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55min
Balsamic salmon and zucchini noodles
35min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 min
Salmon with yoghurt dressing
55min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40 menit
Fish and mixed vegetable parcels
1h 15 min