Turmeric fish

Turmeric fish

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

oil for greasing
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
4
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs beaten
1 - 2
blanched almonds
50 g
garlic cloves
2
ground turmeric
1 tsp
fresh dill leaves only
1 - 2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 301.3 mg

Protein 11.5 g

Kalori 401.5 kJ / 95.5 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 0.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1h

Salmon rice bowl (gut health)

45min

No potato salad

20min

John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)

35min

Roasted eggplant

1h 35min

Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing

30min

Salmon with yoghurt dressing

55min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

2h 50min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1h

Honey ginger tofu with greens

2h 25min

Sunflower and sesame seed bread rolls

1h

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1h 15min