Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Five spice rub
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp instant granulated coffee
- 2 tbsp brown sugar
- 2 tsp ground allspice
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp ground paprika
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp cayenne pepper
- 1 tsp sea salt flakes (see Tips)
- 1400 - 1600 g whole chicken, trussed
Asparagus and pea salad
- 40 g extra virgin olive oil
- 60 g red wine vinegar
- 2 tsp caster sugar
- 1 tsp Dijon mustard
- ¼ - ½ tsp salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 500 g water
- 2 bunches asparagus, trimmed and cut into pieces (3 cm)
- 150 g sugar snap peas, trimmed
- 60 g mixed salad leaves
- ½ red onion, cut into thin slices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2676 kJ / 637.1 kcal
- Protein
- 50.5 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 44.5 g
- Doymuş Yağ
- 12.1 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 720.4 mg
Alternatif tarifler
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Chicken in chipotle sauce
40 min
Coq au vin blanc with mashed potato
1 Std. 50 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter)
1h
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1h
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)
1h
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 min
Sticky pork belly with jasmine rice
1h