Uyumlu sürümler
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Green goddess dressing
- 60 g olive oil
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 garlic clove
- 1 eschalot
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 4 sprigs fresh tarragon, leaves only
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 250 g avocados (approx. 2 medium avocados), flesh only
- 40 g apple cider vinegar
- 2 anchovy fillets
- 2 tsp lime juice
- salt, to taste
- fresh ground black pepper
Spinach salad
- 120 g white quinoa
- 500 g water, plus extra for soaking
- 2 tbsp olive oil
- 2 tsp pomegranate molasses
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 1 pomegranate, arils only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1155.8 kJ / 275.1 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 11.1 g
- Yağ
- 22.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 84 mg
Alternatif tarifler
Tuna poke bowl
1u.
Miso coleslaw
20min
Kale, sprouts and red cabbage salad
4 godz. 35 min
Jewelled quinoa salad
1u. 35min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1u. 15min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Colourful quinoa salad
40min
Sweetcorn and black rice salad
1u.
Fresh fennel salad
10min
Quinoa salad with mango salsa
1u.
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10min