Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Noodle salad
- 100 g rice vermicelli noodles
- boiling water, for soaking
- 2 carrots (approx. 170 g), cut into pieces (approx. 3 cm)
- 300 g red cabbage, cut into thin slices
- 200 g broccoli, cut into florets
- 50 g bean sprouts
- ½ red capsicum, deseeded and cut into thin slices
- 15 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra for garnishing
Tamari dressing
- 45 g tamari
- 40 g apple cider vinegar
- 40 g sesame oil
- 3 tsp honey
- 3 tsp sesame seeds, toasted
- 2 cm piece fresh ginger, peeled and cut into pieces
Satay sauce
- 40 g tamari
- 15 g apple cider vinegar
- 2 garlic cloves
- 50 g piece fresh ginger, peeled and cut into pieces
- 20 g piece fresh turmeric, peeled and cut into pieces (see Tips)
- 1 fresh red chilli, trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
- 60 g coconut flakes, toasted
- 2 tsp honey
- 125 g almond butter
- 50 g coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1448.5 kJ / 344.8 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbonhidrat
- 12.5 g
- Yağ
- 26.3 g
- Doymuş Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 9.5 g
- Sodyum
- 799.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45 min
Chickpea shawarma salad bowl
40min
Lentil bolognese
30 min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 Std. 50 Min
Soba noodle and tofu salad
35min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Soba noodle mee goreng
40min
Sticky Sriracha tofu bowl
45 min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 godz. 20 min
Black bean enchiladas
1 godz. 20 min