Herbstlicher Buchweizenbrei
TM6 TM5

Herbstlicher Buchweizenbrei

3.9 (48 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g Buchweizen
  • 400 g Wasser
  • 100 g Cashewkerne, ungeröstet
  • 20 g Apfelmus (isteğe bağlı)
  • 150 g Milch
    veya 150 g Mandeldrink
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • Honig zum Beträufeln
  • 1 Banane, in Scheiben
  • 1 - 2 Birnen, nach Geschmack, in Stücken
  • 100 g rote Trauben, halbiert
  • 2 EL getrocknete Berberitzen
    veya 2 EL Gojibeeren, getrocknet

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1819 kJ / 434 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
67 g
Yağ
13 g
Lif
5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler