Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Mohnsamen
- 150 g Buchweizen
- 150 g Haferflocken
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Prise Salz
- 150 g frische Himbeeren
- 140 g Honig
- 100 g Kokosöl
- 100 g Äpfel, ungeschält, in Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 2 g
Alternatif tarifler
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 min
Hirse-Energiekugeln
55min
Guten-Morgen-Taler
55min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 min
Steirischer Kürbisreindling (vegan)
2h 20min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10 min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 λεπτ.
Mandel-Möhren-Kugeln
1hod. 20min
Schoko-Flocken-Bars
1h 10 min
Grießpudding mit Mango (vegan)
20 λεπτ.
Apfel-Hirse-Auflauf
1ωρ. 40 λεπτ.
Energiebällchen
30 λεπτ.