Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Mohnsamen
- 150 g Buchweizen
- 150 g Haferflocken
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Prise Salz
- 150 g frische Himbeeren
- 140 g Honig
- 100 g Kokosöl
- 100 g Äpfel, ungeschält, in Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 2 g
Alternatif tarifler
Möhren-Hafer-Energyballs
50 Min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Hirse-Energiekugeln
55min
Nuss-Samen-Brot
5 godz. 15 min
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1 Std.
Guten-Morgen-Taler
55min
Steirischer Kürbisreindling (vegan)
2 Std. 20 Min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 Min
Früchtebrot
2 godz. 40 min
Energiebällchen
30 Min