Ana içeriğe geç Arama
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
3.9 57 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Kichererbsenfladenbrot
  • Kichererbsen, getrocknet
    280 g
  • Kreuzkümmel, ganz
    ½ TL
  • Wasser
    200 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Salz
    ½ TL
  • Backpulver
    1 TL
  • Sesam
    1 EL
Curry-Gemüsedip
  • Olivenöl
    30 g
  • Koriandersamen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, ganz
    ½ TL
  • Currypulver
    1 TL
  • Knoblauch, granuliert
    1 TL
  • Melanzani in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Zucchini in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    80 g
  • Salz
    ½ TL
  • frischer Koriander grob gehackt
    1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g
Kalori 2011 kJ / 480 kcal
Yağ 29 g
Lif 12 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Köstliche Fladenbrote 10 Tarif
Avusturya
Köstliche Fladenbrote 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kichererbsen-Nocken

3.9(31)

50 dk

Veganer Aufschnitt wie Käse

3.0(172)

6sa 40 dk

Sesampaste - Tahin

4.6(312)

15 dk

Möhren-Hummus

4.2(98)

50 dk

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

3.9(42)

55 dk

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

4.1(36)

50 dk

Amaranth-Knäckebrot

3.7(45)

50 dk

Cashewkäse-Pralinen

4.0(48)

2sa 45 dk

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

4.0(17)

1sa

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1(215)

30 dk

Linsen-Mandel-Cracker

4.2(50)

40 dk

Nuss-Samen-Brot

4.7(427)

5sa 15 dk