Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pizzateig (glutenfrei)
- 165 g Hirse
- 265 g Buchweizen
- 1 TL Kümmel, ganz
- 2 TL Koriander, gemahlen
- 150 g Kartoffelstärke
- 200 g Wasser
- 20 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 40 g frische Germ
- 2 TL brauner Zucker
- 1 Ei
- 2 TL Salz
Gemüseauflage und Fertigstellung
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert, nach Geschmack
- 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Bestreichen und Beträufeln
- 1 Dose stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 10 g Apfelessig
- 1 TL brauner Zucker
- 1 roter Paprika, frisch
- 1 Zucchini (ca. 200-250 g)
- 250 g frische Champignons
- 10 Cocktailtomaten
- 200 - 300 g Mozzarella, nach Geschmack
- 1 Packung Kresse, zur Dekoration
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2555 kJ / 611 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 81 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 8 g
Alternatif tarifler
Pizza mit Kartoffelteig
8h
Buchweizencrêpes mit Camembert
1 Std. 25 Min
Pizza mit Reismehlteig
1h 20min
Reis-Mischbrot
1h 45min
Mais-Buchweizen-Brot
1 Std. 30 Min
Glutenfreie Brötchen
1h
Hirseauflauf
1h 10min
Vollkornbrot
4 Std.
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1h 15 phút
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min