Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Teig
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 200 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 200 g Paprika, in Stücken
- 100 g Porree, in Stücken
- 150 g Knollensellerie, in Stücken
- 1 TL Salz
- 1 frische Chili, in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt
- 45 g Leinsamen
- 2 Eier
Joghurtsauce und Fertigstellung
- 80 g Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chili, in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt
- 15 g Basilikum, abgezupft
- 15 g Koriander, abgezupft
- 15 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- ½ TL Salz
- 120 g Naturjoghurt
- 20 g Limettensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 198 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Himbeer-Mohn- Cookies
45 Min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 Min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1h 10min
Süßkartoffelpizza
1h 10min
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1 Std. 50 Min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1h 10min
Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping
2 Std.
Buchweizen-Pfannkuchen mit Äpfeln
25 Min
Glutenfreies Faltenbrot
1 Std. 40 Min
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1h 10min
Glutenfreie Apfelküchlein
1 Std.
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1h 10min