Cihazlar ve Aksesuarlar
Chickpea Gratin
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
-
breadcrumbs for sprinkling
-
wholemeal bread torn in pieces120 g
-
milk200 g
-
medium eggs separated3
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
walnut halves100 g
-
cooked chickpeas (drained weight)550 g
-
garlic cloves6
-
onions quartered250 g
-
tomatoes quartered550 g
-
olive oil plus extra for greasing60 g
-
ground nutmeg1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
1682 kJ /
402 kcal
Yağ
27 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Modern Vegetarian
60 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1sa 20 dk
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 dk
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 dk
Cauliflower and Black Bean Balls
1sa 10 dk
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 dk
Seitan Pie
2sa 10 dk
Carrot and Peanut Bake
55 dk
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 dk
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 dk
Asparagus and Pea Pasta
20 dk
Vegetable and Almond Soup
45 dk
Broccoli and Stilton Soup
30 dk